Velkommen til FRI FOR ANGST

På denne hjemmeside kan du læse mere om vores projekt FRI FOR ANGST, bestille vores bog ”FRI FOR ANGST – med kognitive metoder” og downloade bogens skemaer til hjælp i dit arbejde med at blive fri for angst.

Det kan lykkes...

1.165 studier af kognitiv adfærdsterapi over de seneste 45 år har vist, at den rette kognitive behandling af angst kan hjælpe folk til ikke bare at undgå angstanfald og angstsymptomer – men også til generelt at føle sig roligere, mindre anspændte og mindre bekymrede.

Det kan lykkes...

Vi ser det i vores daglige arbejde. Folk, der skridt for skridt og gennem hårdt, målrettet og struktureret arbejde begynder at tænke, føle og færdes mere frit, genoptager ellers undgåede aktiviteter og oplever, at anfald og symptomer aftager.

Det kan lykkes...

Vi møder folk - flere af dem, hvis cases er illustreret i vores bog – der både et, to og tre år efter endt behandling ikke har oplevet uforklarlige tilbagefald eller nye problematikker.